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        3. 百家论坛.47699精选料更年期心烦不安是怎么回事?我该怎么办?

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          • 来源:2020年3d和值走势图带连线专业版_2020今日3d字谜-【2020年3D奖号】

          aru6C5CW的问题描述2015-11-26  09:40

          Mo百家论坛.47699精选料re Questions About Menopause

          更年期心烦不安是怎么回事  ?近来  ,我经常对丈夫和孩子发脾气  ,现在他们看到我都躲  ,不愿和我说话  ,我该怎么办

          失眠、烦躁是更年期的常见症状  ,女人40岁后  ,肾功能开始衰退  ,肝肾失调导致更年期综合征的出现  。缓解更年期失眠状况  ,关键是需注重日常更年调养  ,调养肝肾... [详细]

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          崔婷婷 湖南中医药大学附属第一医院   妇产科_妇科2015-11-26  09:40

          首页 > 女性 > 女性专题 > 静心更年期调养 > 专家推荐

          建议:您好 !更年期是女性生命中长达二十几年的一个必经阶段  ,其典型症状为心烦、失眠、盗汗等  。引发症状的主要原因是肾功能衰退影响肝的正常运行造成肝肾失调  ,气血双亏  。在医学上 ,处于40-45岁  ,为更年前期;处于45-55岁 ,为更年中期;处于55-65岁 ,为更年期后期 。每个时期  ,调理方法都不一样 。女性在更年前期  ,应注意劳逸结合  ,保证睡眠充足  ,适当体育锻炼;女性在更年中期  ,应补充营养 ,调理肝肾  ,补足气血;女性在更年后期  ,应均衡饮食  ,健脾养血  ,维持神经稳定  。

          aru6C5CW:好的谢谢